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Lo stile libero Erroneamente a come si può pensare, durante le competizioni di nuoto, nelle gare di stile libero, lo stile che si vede utilizzare dai nuotatori non
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Ecco qui di seguito 10 consigli per restare in forma: Meglio un allenamento breve ma intenso rispetto a un allenamento leggero ma lungo. È appurato che gli allenamenti
Ormai sempre più persone sono alla ricerca del nuovo Santo Graal: come raggiungere il peso forma ideale. Ebbene, è più facile del previsto: il segreto sta nei muscoli.